¡Libérate de deudas! Sigue tu ritual financiero

Si ya hiciste tu ritual financiero de mitad de año, ya diste el primer paso: revisaste tus ingresos, anotaste tus metas, ajustaste tu camino. Pero aún falta algo igual de importante: soltar lo que te resta energía (y dinero).

Así es, hablamos de tus deudas. Porque pagar también es cuidar tu bienestar.

Las deudas también causan estrés

No se trata solo de cumplir con una obligación, sino de dejar de cargar con ella. Una deuda puede parecer dormida, pero sigue presente. Y muchas veces ocupa más espacio del que creemos.

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De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAFI 2023),  casi la mitad de los mexicanos (48.4 %) se siente preocupado por el acumulamiento de sus deudas, y un 16.1 % considera que son “altas o excesivas”. Además, el 36.9 % reporta niveles altos de estrés financiero.

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Y esto no es solo es un malestar emocional: un 34.9 % ha tenido consecuencias físicas como dolores de cabeza, tensión o gastritis derivadas de esa presión.

💡Liberarte de una deuda no solo aligera tu bolsillo: también tu mente y tu cuerpo.

Elegir por dónde empezar también es liberarte

No se trata de pagar todo de golpe ni de hacerlo con culpa por haber contraído esa deuda. Se trata de dar ese primer paso que te dé un poco de alivio.

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Si no sabes por dónde empezar puedes preguntarte:

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• ¿Cuál es la deuda más pequeña que puedo pagar pronto para sentir avance? ✅
• ¿Cuál es la que genera más intereses y me conviene liquidar primero?✅
• ¿Cuál me quita más tranquilidad, aunque puede que no sea la más grande?✅

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Elegir por dónde empezar no es solo una decisión financiera: es una forma de recuperar claridad, enfoque y bienestar. Pagar no es perder dinero, es una forma de invertir en tu tranquilidad desde hoy.

Si eres de las personas que batalla para tener disciplina financiera, descubre estos🎯5 desafíos financieros que puedes convertir en oportunidades

Dale forma a tu propio plan de pago

No necesitas fórmulas complejas, solo claridad. Aquí un paso a paso sencillo:

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🔍 Enlista todas tus deudas: monto total, pagos mínimos, tasas.

📊 Ordénalas por monto o por urgencia emocional.

🧭 Elige una estrategia:

• ❄️ Bola de nieve: empieza por la más pequeña para ganar motivación.
• 🏔️ Avalancha:* empieza por la de mayor interés para ahorrar más.

📅 Agenda tus pagos: pon una fecha (la siguiente quincena, por ejemplo) para revisar tus avances.

🔁 Sé constante: asegúrate de cumplir con tu calendario y celebra tus progresos.

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Tu balance financiero empieza aquí

Este artículo es parte de un ritual que puedes ir haciendo más tuyo, paso a paso solo tienes que:

• 📌 Revisar tu panorama financiero
• 📌 Liberar lo que ya no te sirve
• 📌 Darle forma a tus hábitos

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Si ya comenzaste este camino, aquí tienes más formas de fortalecerlo y seguir avanzando con intención:

➡️ ¿Recibiste un ingreso extra? Haz que trabaje por ti según tu meta financiera.

➡️ ¿Tus ingresos son irregulares o trabajas por tu cuenta? Entonces esta guía para freelancers y emprendedores es para ti.

💬 Tu bienestar financiero no depende de hacer todo perfecto. Se trata de escucharte, avanzar con intención… y construir una relación más ligera, consciente y sostenible con tu dinero.

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